HORARIO RUN & SHOOT 2015
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Jueves
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2-abr
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10:30
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Recepción Participantes (Pab. Mun. San
Javier)
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11:00
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Presentación Campus
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11:30
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Calentamiento
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12:00
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Sesión Técnica Individual
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13:00
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Mecánica de Tiro
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13:30
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Ducha / aseo
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14:00
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Comida
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15:00
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Descanso
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16:30
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Trabajo Técnica Individual en Situaciones
Tácticas
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18:00
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Volumen de tiro
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19:00
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Competiciones
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19:45
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Partidos 3x3
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20:15
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Ducha / aseo
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20:30
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Despedida Externos
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21:00
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Cena
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22:00
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Actividades Nocturnas
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23:30
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Acostarse
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Viernes
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3-abr
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8:30
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Despertar
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9:00
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Desayuno
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9:30
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Recepción Externos
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10:00
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Calentamiento
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10:30
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Sesión Técnica Individual
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12:00
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Mecánica de Tiro
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12:30
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Volumen de Tiro
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13:30
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Ducha / Aseo
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14:00
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Comida
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15:00
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Descanso
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16:30
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Trabajo Técnica Individual en Situaciones
Tácticas
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18:00
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Volumen de tiro
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19:00
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Competiciones
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19:45
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Partidos 3x3
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20:15
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Ducha / aseo
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20:30
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Despedida Externos
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21:00
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Cena
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22:00
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Actividades Nocturnas
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23:30
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Acostarse
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Sábado
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4-abr
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8:30
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Despertar
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9:00
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Desayuno
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9:30
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Recepción Externos
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10:00
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Calentamiento
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10:30
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Sesión Técnica Individual
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12:00
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Volumen de Tiro
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12:45
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Piscina
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13:30
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Ducha / Aseo
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14:00
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Comida
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15:00
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Descanso
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16:30
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Trabajo Técnica Individual en Situaciones
Tácticas
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18:00
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Volumen de tiro
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19:00
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Competiciones
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19:45
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Partidos 3x3
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20:15
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Ducha / aseo
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20:30
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Despedida Externos
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21:00
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Cena
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22:00
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Actividades Nocturnas
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23:30
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Acostarse
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Domingo
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5-abr
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8:30
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Despertar
|
9:00
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Desayuno
|
9:30
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Recepción Externos
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10:00
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Calentamiento
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10:30
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Sesión Técnica Individual
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12:00
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Volumen de tiro
|
13:00
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Ducha / Aseo
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13:30
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Comida
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14:30
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Descanso
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15:00
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Recogida de Habitaciones
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16:30
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Finales Competiciones
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17:30
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Acto Clausura y Entrega Trofeos
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18:00
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Clausura Campus
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